07/03/2020 | 0 تعليقات مقياس الاكتئاب و القلق و الضغط العصبي مرحبا بكم في مقياس الاكتئاب و القلق و الضغط العصبي لا يبدو لي أن بإمكاني الإحساس بمشاعر إيجابية أبدا على الإطلاقلا ينطلق علي بتاتاينطبق علي بعض الشيء أو قليلا من الأوقاتينطلق علي بدرجة ملحوظة أو بعض الأوقاتينطبق علي كثيرا جدا , أو معظم الأوقاتشعرت بأنني مضطرب ومنزعجلا ينطلق علي بتاتاينطبق علي بعض الشيء أو قليلا من الأوقاتينطلق علي بدرجة ملحوظة أو بعض الأوقاتينطبق علي كثيرا جدا , أو معظم الأوقاتشعرت بضربات قلبي بدون مجهود جسدي زيادة في معدل الدقات، أو غياب دقة قلب، مثلاًلا ينطلق علي بتاتاينطبق علي بعض الشيء أو قليلا من الأوقاتينطلق علي بدرجة ملحوظة أو بعض الأوقاتينطبق علي كثيرا جدا , أو معظم الأوقاتشعرت بأنني على وشك الوقوع في حالة من الرعب المفاجئ بدون سببلا ينطلق علي بتاتاينطبق علي بعض الشيء أو قليلا من الأوقاتينطلق علي بدرجة ملحوظة أو بعض الأوقاتينطبق علي كثيرا جدا , أو معظم الأوقاتأجد صعوبة أخذ المبادرة في بعض الأشياءلا ينطلق علي بتاتاينطبق علي بعض الشيء أو قليلا من الأوقاتينطلق علي بدرجة ملحوظة أو بعض الأوقاتينطبق علي كثيرا جدا , أو معظم الأوقاتشعرت بأنني أميل إلى الإنفعال بسرعةلا ينطلق علي بتاتاينطبق علي بعض الشيء أو قليلا من الأوقاتينطلق علي بدرجة ملحوظة أو بعض الأوقاتينطبق علي كثيرا جدا , أو معظم الأوقاتما هو نوعك ؟ذكرأنثىغير ذلكشعرت بجفاف في حلقيلا ينطلق علي بتاتاينطبق علي بعض الشيء أو قليلا من الأوقاتينطلق علي بدرجة ملحوظة أو بعض الأوقاتينطبق علي كثيرا جدا , أو معظم الأوقاتشعرت بالحزن والغملا ينطلق علي بتاتاينطبق علي بعض الشيء أو قليلا من الأوقاتينطلق علي بدرجة ملحوظة أو بعض الأوقاتينطبق علي كثيرا جدا , أو معظم الأوقاتوجدت صعوبة في الاسترخاءلا ينطلق علي بتاتاينطبق علي بعض الشيء أو قليلا من الأوقاتينطلق علي بدرجة ملحوظة أو بعض الأوقاتينطبق علي كثيرا جدا , أو معظم الأوقاتشعرت بأن ليس لدي أي شيء أتطلع إليهلا ينطلق علي بتاتاينطبق علي بعض الشيء أو قليلا من الأوقاتينطلق علي بدرجة ملحوظة أو بعض الأوقاتينطبق علي كثيرا جدا , أو معظم الأوقاتأخاف من مواقف قد أفقد فيها السيطرة على أعصابي و اسبب إحراجاً لنفسيلا ينطلق علي بتاتاينطبق علي بعض الشيء أو قليلا من الأوقاتينطلق علي بدرجة ملحوظة أو بعض الأوقاتينطبق علي كثيرا جدا , أو معظم الأوقاتصعوبة في التنفس - أتنفس بسرعة , حتى عندما لا أبذل أي جهد جسدي .لا ينطلق علي بتاتاينطبق علي بعض الشيء أو قليلا من الأوقاتينطلق علي بدرجة ملحوظة أو بعض الأوقاتينطبق علي كثيرا جدا , أو معظم الأوقاتوجدت صعوبة في تهدئة نفسيلا ينطلق علي بتاتاينطبق علي بعض الشيء أو قليلا من الأوقاتينطلق علي بدرجة ملحوظة أو بعض الأوقاتينطبق علي كثيرا جدا , أو معظم الأوقاتما هي فئتك العمرية ؟12 - 1718 - 2525 - 3535 - 4445 - 5555 - 60+ 60أشعر بالارتعاش ( رعشة في اليدين مثلا )لا ينطلق علي بتاتاينطبق علي بعض الشيء أو قليلا من الأوقاتينطلق علي بدرجة ملحوظة أو بعض الأوقاتينطبق علي كثيرا جدا , أو معظم الأوقاتشعرت بالخوف بدون أي سببلا ينطلق علي بتاتاينطبق علي بعض الشيء أو قليلا من الأوقاتينطلق علي بدرجة ملحوظة أو بعض الأوقاتينطبق علي كثيرا جدا , أو معظم الأوقاتأميل إلى ردة فعل شديدة للظروف والأحداثلا ينطلق علي بتاتاينطبق علي بعض الشيء أو قليلا من الأوقاتينطلق علي بدرجة ملحوظة أو بعض الأوقاتينطبق علي كثيرا جدا , أو معظم الأوقاتفقدت الشعور بالحماس لأي شيءلا ينطلق علي بتاتاينطبق علي بعض الشيء أو قليلا من الأوقاتينطلق علي بدرجة ملحوظة أو بعض الأوقاتينطبق علي كثيرا جدا , أو معظم الأوقاتكنت لا أستطع تحمل أي شيء يمنعني عن القيام بما أريد فعلهلا ينطلق علي بتاتاينطبق علي بعض الشيء أو قليلا من الأوقاتينطلق علي بدرجة ملحوظة أو بعض الأوقاتينطبق علي كثيرا جدا , أو معظم الأوقاتشعرت بأن قيمتي قليلة كشخصلا ينطلق علي بتاتاينطبق علي بعض الشيء أو قليلا من الأوقاتينطلق علي بدرجة ملحوظة أو بعض الأوقاتينطبق علي كثيرا جدا , أو معظم الأوقاتشعرت بأن الحياة ليس لها معنىلا ينطلق علي بتاتاينطبق علي بعض الشيء أو قليلا من الأوقاتينطلق علي بدرجة ملحوظة أو بعض الأوقاتينطبق علي كثيرا جدا , أو معظم الأوقات الاسم ( أو الاسم المستعار ) البريد الإلكتروني Time is Up! 0 اترك تعليقاً إلغاء الردلن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *التعليق الاسم * البريد الإلكتروني * الموقع الإلكتروني احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
